女性应该如何预防乳腺癌

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。乳腺癌（breast cancer）是女性最常见的恶性肿瘤之一，该病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，威胁患者的生命。今天小编给大家介绍一些预防乳腺癌的方法，希望能帮助患者。人们对乳腺癌的病因尚不完全了解，不知道能否完全预防该病。有些治疗方法可以降低高危妇女的患病风险。

饮食和生活方式

建议女性定期锻炼和均衡饮食，这样有助于预防多种疾病，包括心脏病、糖尿病和多种癌症。研究已经涉及到乳腺癌和饮食之间的联系，虽然没有明确的结论，但是保持健康的体重、经常锻炼、减少饱和脂肪的摄入量和不要喝酒对女性有益。

哺乳

研究表明，处于哺乳期的女性患乳腺癌的几率在统计学上更低。此原因尚不完全清楚，但可能是女性在哺乳期间排卵不规律，雌激素水平稳定。减少患病风险的治疗方法患病风险由年龄、家族病史和基因测试结果等因素决定。若患乳腺癌的风险增加，可以通过治疗来降低风险。

治疗方法主要有两种：手术切除乳房或使用药物治疗。

乳房切除术：乳房切除术是切除乳房的手术，可以用来治疗乳腺癌，也可以降低少数高危妇女患乳腺癌的几率。用乳房切除术切除尽可能多的乳腺组织，可以将患乳腺癌的风险降低90%。然而，像所有手术一样，乳房切除术有并发症的风险，切除乳房会对身材和两性关系产生重大影响。

药物：有三种药物治疗高危乳腺癌女性：

他莫昔芬（tamoxifen）——适用于妇女已经处于或尚未处于绝经期；

阿那曲唑（anastrozole）——适用于绝经期妇女；

雷洛昔芬（raloxifene）——适用于绝经期妇女。

这些药物通常每天服用一次，持续5年。服用这些药物时或服用几年后可以降低患乳腺癌的风险。这些药物的副作用包括：潮热、出汗、感觉不适、疲倦、腿抽筋。此外，出现更严重疾病（如骨质疏松、血栓或子宫癌）的风险也很小。若医生建议服药来降低患乳腺癌的风险，需清楚每种药物的益处和风险。

参考文献：https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer/prevention/