医伴旅小编偷偷告诉你辅酶Q10的神奇功效！

Frederick Crane自1957年从牛心脏中分离得到辅酶Q10，辅酶Q10的研究与应用已遍及医学、生理学、食品等诸多领域。目前，已有多个国家和地区允许辅酶Q10作为保健食品或膳食补充剂上市。在我国，辅酶Q10类保健食品是指以辅酶Q10为主要原料加工制成一类保健食品。今天，就由医伴旅小编偷偷告诉你辅酶Q10的神奇功效！

根据存在部位不同，辅酶Q10分为线粒体辅酶Q10与非线粒体辅酶Q10。

线粒体辅酶Q10除了在细胞抗氧化防御机制中形成一个必需组分外，对ATP的合成也起着至关重要的作用。非线粒体辅酶Q10通过抑制脂质过氧化和调节神经元活性，在细胞膜和脂蛋白中发挥重要作用。

人体所需的辅酶Q10仅从日常饮食中摄入少量(约5毫克)，其余大部分由人体自身合成，不同器官辅酶Q10的合成情况有所不同。其中，肝脏25岁时辅酶Q10自主合成水平最高，之后稳步下降，65岁时约是25岁的50%;心脏组织20岁时辅酶Q10自主合成水平最高，之后稳步下降，80岁时约是20岁的50%。而辅酶Q10的缺失，会影响辅酶Q10参与的机体生理过程，造成机体的部分生理功能衰退，从而出现某些由辅酶Q10缺失而导致的疾病。

因此，辅酶Q10具有参与体内ATP产能、清除自由基和抗氧化、增强免疫力、稳定细胞膜等诸多生理活性与功能。

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