逆转肝纤维化多吃这些食物

现在，人们越来越重视健康的饮食，通过饮食可以改善自身身体素质，增强抵抗力，良好的饮食习惯可以帮助患者战胜疾病，恢复身体健康。近年来，肝炎患者日趋增多，肝脏不断的受损，使肝细胞严重坏死，肝脏内纤维增生而逐渐形成肝纤维化。

我们日常吃的食物，有很多都可以辅助肝纤维化患者逆转疾病。下面看看医伴旅小编为大家整理的几种适合肝纤维化患者吃的食物。

1、多吃含锌、镁丰富的食物

肝纤维化患者普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量降低，适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。为了防止镁离子的缺乏，如多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物。

2、低脂、低糖牛奶

蛋白质是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，需要蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。如低脂、低糖的牛奶，肝纤维化患者可以有选择性地喝经过发酵的酸牛奶以及其他一些经过发酵的乳制品、代乳品。

3、维生素C充足的食物

维生素C直接参与肝脏代谢，促进肝糖原形成。增加体内维生素C浓度，可以保护肝细胞抵抗力及促进肝细胞再生。腹水中维生素C的浓度与血液中含量相等，故在腹水时应补充大量的维生素C。例如：南瓜、苹果、猕猴桃、柚子、芹菜等。

肝纤维化患者多吃以上几种食物有利于逆转肝纤维化。肝纤维化患者还应该休养生息，心情开朗，振作精神，虽然食疗很重要，但治标不治本，患者一定要尽早的接受治疗，才能彻底逆转治愈肝纤维化。医伴旅可以帮助患者获取到最新的可以治愈丙肝和治疗乙肝的国外新药，有需要的可以联系医伴旅。