我前几天刚打了九价疫苗(佳达修9),平时有练瑜伽的爱好,请问打了九价疫苗(佳达修9)后可以练瑜伽吗?
可以。
打了九价疫苗(佳达修9)后一般可以练瑜伽。刚注射完九价疫苗(佳达修9)练瑜伽并不是禁忌,但练瑜伽可能会引起肌肉酸痛等症状,可能会与九价疫苗(佳达修9)的一些不良反应相混淆,不能及时发现并进行处理。因此不建议打完九价疫苗(佳达修9)后立即练瑜伽,可以在打完2-3天左右,身体恢复完全后进行练瑜伽的活动。
接种完九价疫苗(佳达修9)后,建议在接种点停留并观察15-30分钟,以备发生严重过敏反应时急救。接种完九价疫苗(佳达修9)后应保持接种部位的干燥、清洁,可进行瑜伽、打太极拳等动作幅度较小的运动。但如果接种完出现局部或全身不良反应,例如接种部位红肿、疼痛、发热、头晕等,应避免当天运动,以免加重病情。
此外,如果接种后不良反应持续时间较长或症状较为严重,建议尽快到医院就诊,在医生的指导下进行处理。
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