购买日本NIPRO高钙片时，建议选择正规渠道购买，在购买时，需注意根据自身需求适量补钙，避免过量。建议遵循说明或医嘱服用。

高钙血症、肾结石患者禁用此药，菠菜等含草酸食物也不宜与钙片同食，以免影响吸收效果。选择正规渠道购买，并注意正确的服用方法和禁忌症，才能更好地发挥日本NIPRO高钙片的补钙效果，维护骨骼健康。