在服用超级希爱力双效片时，建议按照以下说明进行：

1.请在房事前1-3小时服用半片或整片药物。这样可以让药物充分吸收并发挥作用，更好地掌控性生活。

2.多喝水，特别是甜水，有助于减轻药物的某些副作用。保持充足的水分摄入也有助于药物更好地在体内分散和吸收。

3.建议饭前服用或者饭后1小时再服用，这样可以避免食物影响药物的吸收效果，确保药效能够充分发挥。