磷酸奥司他韦胶囊一次吃1粒，需要根据预防流感还是治疗流感分析每天需要服用几次。
1、治疗流感：成人和13岁以上青少年的推荐口服剂量是每次75mg，也就是一粒，每天服用2次，共服用5天。
2、预防流感：磷酸奥司他韦胶囊用于与流感患者密切接触后的流感预防时的推荐口服剂量为75mg，每天服用一次，至少服用10天。同样应在密切接触后 2天内开始用药。
磷酸奥司他韦胶囊用于流感季节时预防流感的推荐剂量为75mg，每日1次。有数据表明连用药物6周安全有效，服药期间一直具有预防作用。
参考资料： FDA说明书更新于2019年8月2日，说明书网址：https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf/index.cfm?event=overview.process&ApplNo=021087
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