预防胃癌的方式有哪些？

在我国每年约有68万例新确诊的胃癌患者，占到全球发病病例的一半。在临床中，近半数早期胃癌病人没有临床症状，仅部分有轻度消化不良等症状，80%以上的胃癌患者被确诊时已经到了中晚期。 

因此做好胃癌的预防工作，才可以让自己能够不受到胃癌的威胁，预防胃癌的方式有哪些？

1、改进饮食习惯和方式，过度饮酒、进食速度过快、囫轮吞枣，三餐不定时，饥饱无度等，会损伤胃粘膜，增加诱发胃癌危险性。

2、避免进食粗糙食物，少吃烟熏、油炸和烘烤食物，以免刺激或损伤胃黏膜。要控制食用烟熏制成的鸡鸭鱼肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物质摄入体内。

3、注意营养均衡：保持食谱多样化。荤素搭配是最好的饮食结构，吃得太素，体内蛋白质摄入过少，也会诱发胃癌。做到营养平衡，能提高机体的免疫功能，有助于保护胃黏膜。

4、避免或减少摄入盐腌食品，如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜及含盐量过高食品，因其内含大量亚硝酸盐，极易促进胃癌发生。

5、多进食富含维生素及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果，富含维c的新鲜蔬菜、水果具有预防胃癌的保护作用，它们参与修复机体的天然防癌屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成，能起到防癌作用。维生素A能有效阻止和抑制癌细胞的增生和扩散。

以上就是小编为大家整理的预防胃癌的方式。饮食在胃癌的预防中起到很大的作用，大家要注意在日常生活中养成一个营养健康的饮食习惯。了解更多胃癌预防措施及药物的信息，患者可以咨询医伴旅。医伴旅可以帮助患者从国外医院获取到胃癌仿制药物。