少喝酒可以起到预防肝癌的效果

肝细胞癌(hepatocellular carcinoma,HCC)是一种高死亡率的原发性肝癌。早预防、早发现可以减少肝癌的发生，那么如何预防肝癌呢?

预防肝癌我们就先要从饮食生活习惯上做起，酒精伤肝是很多人都知道的，其中混着喝酒，肝脏损伤的可能越大。酒精进入人体首先要在肝脏中解毒，解毒过程中会形成对肝细胞有毒性的中间产物-乙醛，从而造成肝细胞坏死，逐渐发展成酒精性肝硬化，形成肝癌的发生的温床。因此预防肝癌要减少喝酒。

研究表明，肝癌中有40%左右有饮酒史，如果去除饮酒因素，我国肝癌的发病率将会减少10%。需注意的是，不同度数不同类型的酒混着喝可以使患肝癌的风险增加10倍。对于有乙肝病史及乙肝病毒携带者，喝酒是个大忌，因为酒精会和病毒起协同作用，促进肝癌发生。

因此大家平时要减少喝酒量，降低癌症的发生。