沙尘暴天气来袭，保护好你的肺！

近日，我国北方多地出现了扬沙或浮尘天气，北京、河北、山西、内蒙古、甘肃等多地出现沙尘暴天气。局部PM10峰值浓度超过5000微克/立方米。西北地区、华北、东北地区及内蒙古等地出现6～8级阵风，部分地区9～10级，内蒙古中东部、新疆北部局地达11～12级。这是近10年我国遭遇强度最强的一次沙尘天气过程，沙尘暴范围也是近10年最广。

中国气象网截图

何谓沙尘暴？

沙尘天气是指风将地面尘土、沙粒卷入空中，使空气混浊的一种天气现象的统称，分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴和特强沙尘暴5类，是影响我国北方地区的主要灾害性天气之一。沙尘暴是指空气非常浑浊，水平能见度在1公里以内。沙尘暴对人的皮肤、耳鼻和肺都有一定的损害，甚至会引发肺癌，沙尘天气已成为人类健康的杀手。

沙尘暴真的容易导致肺癌吗？

健康人群接触沙尘暴，会产生咽喉不适、轻微咳嗽等不适；患有呼吸道疾病的敏感人群，接触沙尘暴后会加重咽痒、咳嗽等不适。沙尘暴对呼吸道疾病起到激化作用，与支气管炎、肺炎等呼吸道疾病有一定的关系。

沙尘天气发生后，大气中总悬浮颗粒（TSP）和可吸入颗粒物浓度升高，空气质量下降。大气中的总悬浮颗粒（TSP）对人体的呼吸系统和心脏病患者危害极大。这种颗粒经过呼吸进入呼吸道，尤其是直径在0.5—5微米的颗粒可进入支气管、细支气管，最后沉降于肺泡，从而对肺组织产生强烈的刺激作用，引起急、慢性呼吸道疾病；另外，颗粒物表面还吸附着多种有害物质，如细菌、病毒和有害化学成分，这些成分通过肺组织进入血液循环，对人体全身有危害作用，可诱发呼吸道疾病，导致多种慢性病，甚至癌症。

在沙尘暴天气里，如何保护肺？

3月15日，国家卫健委官网发布沙尘天气下健康防护提示，老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时这类人群应尽量避免外出。沙尘天气中，应规律作息，保持良好情绪，并尤其注意：

1、开窗有讲究。沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。

2、减少体力消耗和户外活动。沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。

3、出行要加强个人防护。在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾；尽量避免骑自行车；勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。

4、出现不适及时就诊。一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。

肺癌高危对象

年龄>40岁，至少合并以下一项危险因素者是肺癌的高危对象：

1、吸烟≥20年包，其中包括戒烟时间不足15年者（年包：指每天吸烟多少包乘以持续多少年，例如20年包指每天1包持续20年或每天2包持续10年）；

2、被动吸烟者；

3、有职业暴露史（石棉、铍、铀、氡等接触）者；

4、有恶性肿瘤病史或肺癌家族史者；

5、有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史者。

当前治疗肺癌药物一览

国家卫生健康委办公厅印发的新型抗肿瘤药物临床应用指导原则（2020年版）通知，根据是否需要做靶点检测，针对肺癌的抗肿瘤药物包括了常用的小分子靶向药物和大分子单克隆抗体类药物分为两大类。

针对肺癌来说，需要检测靶点的药物包括：吉非替尼、厄洛替尼、埃克替尼、阿法替尼、达可替尼、奥希替尼、克唑替尼、阿来替尼、塞瑞替尼、阿美替尼。

不需要检测靶点的药物包括：贝伐珠单抗、重组人血管内皮抑制素、安罗替尼、纳武利尤单抗、帕博利珠单抗、度伐利尤单抗、卡瑞利珠单抗、阿替利珠单抗、依维莫司。

晚期EGFR突变的肺腺癌患者，通过口服EGFR小分子酪氨酸激酶抑制剂类靶向药物治疗有效率达到70%，疗效优于化疗，并且副作用明显低于化疗，大部分患者能耐受。

以上药物的详细资料，可在医伴旅官方网站（）查询了解，患者也可以根据自身情况选择相应药物进行治疗。

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文章参考：

1、医伴旅官方网站资料/drug/11.html

2、中国气象局：中国气象沙尘对人体的危害http://www.cma.gov.cn/2011xzt/kpbd/Sand/2018050905/201812/t20181213_485779.html

3、肺癌与空气污染紧密相关http://www.cma.gov.cn/kppd/kppdqxyr/kppdshqx/201212/t20121212_195886.html

4、羊城晚报：沙尘暴天气如何呵护呼吸道健康?http://ep.ycwb.com/epaper/ycwb/html/2021-03/16/content_8_367760.htm

5、上海市抗癌协会《居民常见肿瘤筛查和预防推荐》https://www.shac.org.cn/upload/file/20190715/1563180498.pdf

6、国家卫生健康委办公厅关于印发新型抗肿瘤药物临床应用指导原则（2020年版）的通知http://www.nhc.gov.cn/yzygj/s7659/202012/6c00e8559ee54cd29585c7f39e8a23c4.shtml